東京のコンディショニングならK Tuning Lab | 心身を調整

スマホの普及等で姿勢が崩れ、深刻な肩こりの症状で悩む方が増加しています。姿勢の悪化で体幹が崩れて代謝が落ち、様々な不調に繋がるケースもあります。コアチューニング®はカラダに生じたブレを整えることでカラダを本来の状態へと戻す効果があります。拠点の東京中心に活動を行っています。ご自身のカラダに向き合うひと時を提供し、不調を改善したい方をお待ちしています。

カラダの不調改善や体質改善、ダイエットや美肌など様々な効果が期待できるコアチューニング®の施術を東京を中心に提供しております。慢性的な腰痛のお悩みに向き合い、丁寧な施術や体操指導で改善へと導きます。呼吸を整え、脳と筋肉を意識的に結び付け、自分が思った通りにカラダを動かすサポートを行い、不調や悩みを取り除くお手伝いをいたします。

コアチューニング®とは体幹を整える施術を指し、カラダの緊張をゆるめ腹圧を高めることで、体幹を安定させます。カラダがリラックスした状態になると乱れていた神経回路も繋がりやすくなります。パソコン仕事や家事・育児などで崩れた姿勢を整え、身心を見つめ直すひと時を設けませんか。カラダが整うことで血流やメンタルも整い、代謝のアップに伴い美容効果も期待できるコンディショニングを東京を拠点とし、施術と体操指導を提供しています。

腹式呼吸と独自に開発された手技を組み合わせて体幹を整え、身体機能のコントロールを調整するコアチューニング®の施術を行い、東京を拠点にサービスを提供しています。意識的に呼吸を整え、脳と筋肉の回路を繋げることで身心のパフォーマンスを高めます。プロのスポーツ選手もメンタルケアとしてメニューに取り入れており、頭で思い描いた通
にカラダを動かすためのサポートをします。

カラダの調律を行い、腹式呼吸で脳と筋肉の回路を繋げ、身心を整えるコアチューニング®の施術と体操指導を東京を中心に営んでいます。頭で思い描いた通りの動きができるように導きます。自分のカラダをイメージ通りに動かすメソッドを伝え、身心のバランスをあるべき姿に調律します。プロスポーツ界でも広く取り入れられており、アスリートのパフォーマンスアップとして近年注目されています。